Namaz od bijelog graha s pestom
Vrijeme je za razmišljati što poslužiti za predjelo na Božićnom ručku! Ovog Božića ću preskočiti uobičajeni humus pa ću pripremiti ovaj namaz s pestom od sušenih rajčica. Zvuči ljetno, ali je jako bogatog okusa i savršeno će pasati uz topli domaći kruh.
- 1 konzerva bájelos graha (corona ili cannellini
- 2 češnja češnjaka
- 1 žlica tahinija
- sok 1 limuna
- ½ žličice češnjaka u prahu
- ¼ žličice ljute papričice
- sol, papar
- 4 sušene rajčice, namočene u vreloj vodi (sačuvajte vodu)
- 10g kalamata maslina, otkoštenih
- 10g oraha
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- ekstra djevičansko maslinovo ulje
- peršin
1. Izblendajte u kremastu smjesu sve sastojke za namaz. Začinite po želji. Stavite sa strane.
2. U istom blenderu sada izmiksajte sastojke za pesto. Trebate dobiti dobro promiješan pesto u kojem ima još neizblendanih komadića. Ako je pregust dodajte malo vode u kojoj ste močili rajčice.
3. Pesto servirajte preko namaza, pokapajte s uljem i ukrasite peršinom.
4. Servirajte odmah ili držite u hladnjaku 5-6 dana.
PROSJEČNA HRANJIVA VRIJEDNOST:
2. U istom blenderu sada izmiksajte sastojke za pesto. Trebate dobiti dobro promiješan pesto u kojem ima još neizblendanih komadića. Ako je pregust dodajte malo vode u kojoj ste močili rajčice.
3. Pesto servirajte preko namaza, pokapajte s uljem i ukrasite peršinom.
4. Servirajte odmah ili držite u hladnjaku 5-6 dana.
PROSJEČNA HRANJIVA VRIJEDNOST:
1 porcija od 8
kalorije:71 masti:4,1g zasićene:0,5g ugljikohidrati:5,6g vlakna:2,4g bjelančevine:2,7g šećeri:0,8g




Primjedbe
Objavi komentar