Pesto do rige


 Koristite ovaj osvježavajući pesto uz tjesteninu, kuhani krumpir ili kao namaz na bruschettama.




 SASTOJCI za 4 porcije:
  • 200g rige
  • 4 režnja češnjaka
  • sok 1 limuna, ~60ml
  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja (45ml)
  • 1-2 žlice vode (15-30ml)
  • sol, papar
PRIPREMA:
1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Ako je potrebno dodajte još vode.
2. Držite u hladnjaku do tjedan dana. 

PROSJEČNA HRANJIVA VRIJEDNOST:

1 porcija od 4 
kalorije:111   masti:10,5g   zasićene:1,4g  ugljikohidrati:4,3g vlakna:0,1g   bjelančevine:1,6g   šećeri:1,4g

Primjedbe